For Family
ご家族向け
- 対象
- ネット・ゲームの使い方が心配なご家族お子さん・パートナー・ごきょうだいなど
- 扱うこと
- 責めずに伝える方法
- 家庭内のルールづくり
- 衝突への備え
- 相談への誘い方
- 形式
- ご家族のみ・オンライン・50分
TOP ／ オンラインカウンセリング
Online Counseling
オンラインカウンセリング
ネット・ゲームとの付き合い方に悩むご本人とご家族のための、公認心理師によるカウンセリングです。全国からオンラインでご利用いただけます。初回30分は無料です。
For Family / For Yourself
ご家族向け・ご本人向け
For Yourself
ご本人向け
- 対象
- 自分の使い方を見直したい方12歳以上。18歳未満の方は保護者の同意が必要です
- 扱うこと
- 使い方のパターン
- 睡眠と生活リズム
- ゲーム以外の時間
- ぶり返しへの備え
- 形式
- ご本人・オンライン・50分
Program
プログラムのイメージ
- 01 — FIRST
知る
いまの状況と、使い方のパターンを整理する。
- 02 — NEXT
変える
関わり方と過ごし方を、少しずつ変える。
- 03 — THEN
保つ
振り返りと、これからの計画。
- 04 — AFTER
フォロー
1か月後・3か月後に、一緒に振り返る。
Guide — 進め方の目安
- 面談は8回前後（2週間に1回・約4か月）を目安に、目標や状況に合わせて一緒に決めます。
- 終了後は、1か月後・3か月後にフォローアップの面談を行い、変化が続いているかを一緒に確かめます。
- 回数は途中で見直せます。早めに区切りがつく方も、もう少し続けたほうがよい方もいます。
Safe & Honest
ご利用にあたって
- 01
守秘義務
お話の内容は守秘義務のもとで扱います。
- 02
医療機関ではありません
診断・処方は行いません。必要な場合は、医療機関の受診をご案内します。
- 03
勧誘はしません
続けるかどうかは、ご自身で決めていただけます。
- 04
緊急時の対応
面談以外での緊急連絡には対応していません。緊急時の相談先はページ下部に記載しています。
- 05
18歳未満の方
12歳以上の方であれば、保護者の同意をいただいたうえでご利用いただけます。
- 06
ゲームを否定しません
ゲームやSNSは、生活の一部として扱います。
How to Start
ご利用の流れと料金
- 01
日時を選んで予約
- 02
メールで面談URLを受け取る
- 03
30分の無料カウンセリング無料
- 04
希望があれば継続
初回カウンセリング30分
0円
カウンセリング50分・1回から／税込（税抜 5,000円）
5,500円
- 価格はすべて税込
- 終了後のフォローも1回5,500円
- キャンセルは前日18時まで無料
FAQ
よくあるご質問
Q家族だけで相談できますか？
はい。ご本人が参加しなくても始められます。
Q子どもではなく、パートナーのことでも相談できますか？
はい。年齢や続柄は問いません。
Qゲームをやめることが目標ですか？
いいえ。生活を整えることを目標にします。
Q診断や処方はしてもらえますか？
医療機関ではないため行っていません。必要な場合は医療機関の受診をご案内します。
Q回数は決まっていますか？
決まっていません。8回前後を目安に、目標や状況に合わせて一緒に決めます。途中で見直すこともできます。
Q途中でやめられますか？
はい、いつでもやめられます。途中でやめたり、拒否したりしても、不利益が生じることはありません。
Q18歳未満でも利用できますか？
はい。12歳以上の方であれば、ご利用いただけます。初回の前に、保護者の方の同意書をご提出いただきます。
Q何があれば受けられますか？
インターネットにつながるパソコンかスマートフォンです。Google Meetを使うため、全国からご利用いただけます。
緊急時の連絡先
- 命に関わる緊急時は119番・110番へ。
- つらい気持ちを話したいとき（無料）
- #いのちSOS 0120-061-338（24時間）
- よりそいホットライン 0120-279-338（24時間）
- いのちの電話 0120-783-556（毎日16〜21時）
- 18歳以下の方 24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310
- その他の相談窓口（厚生労働省）