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Minook コラム
ゲーム・スマホとの付き合い方に悩むご家族へ。公認心理師が運営するMinookのコラムです。

家庭のルール作り
中学生のスマホルールが守られないのはなぜ? 続くルールに変える4つのコツと記入用テンプレート
スマホのルールを決めたのに、気づけば守られなくなっている。そんなときに見直したい、守られないルールに共通する3つの特徴と、続くルールへの書き換え方、親子で使える記入用テンプレートをまとめました。
2026-10-25

関わり方・声かけ
スマホやゲームの取り上げは逆効果? 裏目に出やすい条件と、取り上げる前に家庭で決めておきたいこと
スマホやゲームを取り上げたら、かえって関係がこじれた。そんなときに見直したい、取り上げが裏目に出やすい3つの条件と、点検表・言い換え・記入用のルール表をまとめました。
2026-10-24