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<rss version="2.0"><channel><title>Minook コラム</title><link>https://mi-nook.com/column/</link><description>ゲーム・スマホとの付き合い方に悩むご家族へ。公認心理師が運営するMinookのコラムです。</description><language>ja</language><item><title>中学生のスマホルールが守られないのはなぜ？ 続くルールに変える4つのコツと記入用テンプレート</title><link>https://mi-nook.com/column/smartphone-rules/</link><guid>https://mi-nook.com/column/smartphone-rules/</guid><description>スマホのルールを決めたのに、気づけば守られなくなっている。そんなときに見直したい、守られないルールに共通する3つの特徴と、続くルールへの書き換え方、親子で使える記入用テンプレートをまとめました。</description><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 21:00:00 +0900</pubDate></item><item><title>スマホやゲームの取り上げは逆効果？ 裏目に出やすい条件と、取り上げる前に家庭で決めておきたいこと</title><link>https://mi-nook.com/column/smartphone-confiscation/</link><guid>https://mi-nook.com/column/smartphone-confiscation/</guid><description>スマホやゲームを取り上げたら、かえって関係がこじれた。そんなときに見直したい、取り上げが裏目に出やすい3つの条件と、点検表・言い換え・記入用のルール表をまとめました。</description><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 21:00:00 +0900</pubDate></item></channel></rss>
